مسح الصور بلا حدودPlus
صوّر طبقك، فيسمّي Kieera كل صنف فيه مع سعراته. عملية مسح واحدة مجانية كل يوم، ومع Plus بلا حدود.
تطبيق لتتبّع السعرات الحرارية بالذكاء الاصطناعي على iPhone
صوّر وجبتك أو صِفها بصوتك أو اكتبها. مجاني للبدء.
تنزيل من App Storeحديقة
ثعلوب يوصلك لنمط حياة صحي
الوجبات والماء والصيام والوزن في مكان واحد، ومعك ثعلوب يلاحظ كل شيء.
كل وجبة محسوبة
صوّر الوجبة، أو صِفها بصوتك، أو اكتبها، أو امسح الباركود، فيتجمّع حساب يومك تلقائيًا.
الماء، كوبًا بعد كوب
اضغط مرة مع كل كمية تشربها، وشاهد الكوب يمتلئ حتى تصل إلى هدفك.
مؤقّت للصيام
ابدأ صيامًا، وسيغفو ثعلوبك حتى يحين وقت الأكل. وحتى إن أنهيته مبكرًا فهو يُحتسب.
تابع تقدّمك نحو هدفك
سجّل وزنك، وشاهد المسار وهو يتجه نحو هدفك.
ملخص واضحPlus
درجة التغذية لأسبوعك، واتجاهها، وما يمكنك فعله حيالها، بكلمات واضحة.
مصمَّم لمائدتنا العربية
يأتي Kieera ومعه 79 طبقًا ومشروبًا وحلوى من المطبخ الخليجي، لكل منها حصة تقديرية، فتسجّل ما تأكله فعلًا بلمسة واحدة.
- كبسة دجاج
- مندي لحم
- جريش
- هريسة
- سليق
- مرقوق
- مطبق
- فول مدمس
- تميس
- لقيمات
- بسبوسة
- كنافة
- تمر
- شاي كرك
- قهوة عربية
- لبن
وكذلك وجبات مفضّلة من البيك وهرفي وكودو وشاورمر والطازج.
بالعربية والإنجليزية
التطبيق كله يعمل بأي من اللغتين، ومن اليمين إلى اليسار بالعربية.
خمس طرق للتسجيل
الصورة، أو الصوت، أو الكتابة، أو الباركود، أو ملصق القيم الغذائية. وكل تقدير يمكنك مراجعته وتعديله.
مؤقّت للصيام
ابدأ صيامًا، فيغفو ثعلوب حتى يحين وقت الأكل. وإن أنهيته مبكرًا فهو يُحتسب.
أسبوعك في لمحة
كل تسجيل يتحوّل إلى رسوم بيانية تقرؤها في ثانية، ومع كل رسم جملة واحدة واضحة تشرح معناه.
ما سجّلته
26تسجيلًا
- الكربوهيدرات1340 غ
- الدهون392 غ
- البروتين826 غ
سجّلت كل أيام هذا الأسبوع. وهذا كل ما تتطلّبه العادة.
السعرات
1,742سعرةالمتوسط اليومي
أسبوع ثابت. المتوسط قريب من الهدف، وهذا ما يجعل العادة تدوم.
درجة التغذيةPlus
- المتوسط
- 84
- أفضل يوم
- 95
- مقارنةً بالأسبوع الماضي
- +6
في ارتفاع عن الأسبوع الماضي — مهما كان ما تغيّر، فاستمرّ على ما تفعله.
أسبوع نموذجي، كما تعرضه شاشة الإحصاءات في التطبيق.
تتبّع يشعرك بالاهتمام
حديقة تنمو مع كل لقمة
كل مجموعة غذائية تسجّلها تزرع شيئًا في حديقة ثعلوبك. وإن فاتك يوم، فسيغفو ثعلوبك فحسب، ولن يوبّخك أبدًا.
حديقة هذا الأسبوع
شجرة الفاكهة
حوض الخضار
حقل القمح
قنّ الدجاج
سياج الحديقة
سلسلة أيام تشجّعك ولا تُشعرك بالذنب
سجّل وجبة واحدة على الأقل. واكسب أيقونات جديدة للتطبيق كلما استمررت في التسجيل.
7 أيام
نثرخجسح
مجاني للبدء، والمزيد مع Plus.
مجاني
Kieera
- مسح صورة واحدة يوميًا
- الباركود والبحث
- أهداف السعرات والمغذّيات الكبرى
- الماء والوزن والصيام
- ثعلوبك وسلسلة أيامك
Plus
Kieera Plus
- مسح الصور بلا حدود
- ملخص أسبوعي
- أوسمة الطعام
- تخصيص ثعلوب
اشتراك أسبوعي أو سنوي. الأسعار في App Store.
أسئلة شائعة
ما Kieera؟
Kieera تطبيق لحساب السعرات الحرارية على iPhone يتولى العدّ عنك. صوّر وجبتك أو صِفها بصوتك أو اكتبها أو امسح الباركود أو ملصق القيم الغذائية، فيقدّر Kieera سعراتها والبروتين والكربوهيدرات والدهون فيها لتراجعها قبل الحفظ. ويتابع أيضًا الماء والوزن والصيام، ويضم 79 طبقًا خليجيًا بحصصها المعتادة، ويعمل بالعربية والإنجليزية، ومعه ثعلوب الأزرق الصغير يشجّعك. تصنعه شركة EXPENSEAR LLC، وتنزيله مجاني، ويضيف Kieera Plus مسح الصور بلا حدود.
كيف يعمل التسجيل بالصور؟
صوّر طبقك، فيسمّي الذكاء الاصطناعي في Kieera (نموذج Gemini من Google) كل صنف ويقدّر كميته وسعراته ومغذّياته الكبرى (البروتين والكربوهيدرات والدهون). ولأن حجم الحصة يصعب الحكم عليه من الصورة، فهذه الأرقام تقديرية، وأنت تراجع كل رقم وتعدّله قبل الحفظ.
هل Kieera مجاني؟
تنزيل Kieera مجاني على iPhone. والتسجيل والأهداف والماء والوزن والصيام وسلسلة الأيام وثعلوبك ومسح صورة واحدة يوميًا، كلها مجانية. ويضيف Kieera Plus مسح الصور بلا حدود، وملخصًا أسبوعيًا، وأوسمة الطعام، وتخصيص ثعلوب.
هل Kieera متاح على Android؟
لا، Kieera متاح على iPhone فقط. أما الحاسبات المجانية في هذا الموقع فتعمل على أي هاتف أو حاسوب.
ماذا لو نسيت التسجيل؟
يغفو ثعلوبك فحسب. فهو لا يجوع ولا يوبّخ أبدًا، وتسجيلك التالي يبدأ سلسلة أيام جديدة.
هل يقدّم Kieera نصيحة طبية؟
لا. فهو تطبيق لنمط الحياة الصحية. وفي الحالات الطبية أو اضطرابات الأكل، يُرجى استشارة مختص.
